Alle Episoden

In dieser Folge sprechen wir über die Beziehung zwischen Eltern und Teenagern – und darüber, warum die Pubertät nicht zwangsläufig eine Zeit voller Machtkämpfe sein muss. Katja Wildberger ist Beraterin für Vertrauenspädagogik (VP). Sie ist überzeugt, dass Bindung, Vertrauen und Gleichwürdigkeit helfen können, Jugendliche sicher durch diese intensive Lebensphase zu begleiten.

Kennst du das? Dein Kind schreit, weint oder rastet völlig aus – und du merkst, wie du selbst innerlich immer angespannter wirst.
In solchen Momenten fragen sich viele Eltern: Warum reagiert mein Kind so extrem? Und wie kann ich ruhig bleiben, wenn gerade alles eskaliert?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Gemeinsam mit Andrea Jung tauchen wir in das Thema Selbstregulation ein. Wir sprechen darüber, was eigentlich im Gehirn eines Kindes passiert, wenn Gefühle zu gross werden – und warum Kinder oft noch gar nicht in der Lage sind, sich selbst zu beruhigen.
Aber diese Folge dreht sich nicht...

«Schlafen wie ein Baby» wird im Volksmund verwendet, um auszudrücken, dass man eine gute Nacht hatte. Das ist so leider nicht ganz zutreffend. Denn: Babys schlafen gar nicht so gut! Oder zumindest; ganz anders als Erwachsene.

Die einen träumen davon, endlich Grosseltern zu werden, andere sind vielleicht bereits Grosseltern, aber empfinden Schuldgefühle, weil sie die Enkelkinder nicht regelmässig hüten wollen. Und auch wenn man sich in keinem dieser beiden Extremen findet: Spannungsfelder im Zusammensein der Generationen gibt es ja auch so genug

Kennst du das?

Im einen Moment will dein Kind plötzlich alles alleine machen…und im nächsten Moment braucht es dich wieder ganz nah.

Genau das ist der Ablöseprozess. Und ja – er gehört ganz normal zur Entwicklung eines Kindes. Aber ganz ehrlich: Für uns als Eltern kann sich das manchmal ziemlich herausfordernd anfühlen.

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Ochsenbein darüber, was in unseren Kindern passiert, wenn sie Schritt für Schritt selbstständiger werden. Und vor allem: wie wir sie in dieser Phase gut begleiten können – ohne Druck, ohne Unsicherheit, sondern mit viel Liebe und Klarheit.
Es geht nicht darum,...

Angst gehört zum Leben – bei Kindern genauso wie bei Erwachsenen. Sie fühlt sich unangenehm an, hat aber eine wichtige Botschaft: Angst weist uns auf innere Bedürfnisse hin.

Mit der psychosozialen Beraterin Ursula Pfaehler spricht Host Christina Frehner darüber, wie Eltern ihre Kinder durch Ängste hindurch begleiten können. Wir erfahren, dass es wichtig ist, Ängste nie kleinzureden. Ängste bei Kindern sollten immer ernst genommen werden.

Die Trotzphase – eine Herausforderung, die wohl jeder Elternteil kennt: Wutausbrüche, ständiges „Nein“ und das Gefühl, immer wieder an Grenzen zu stoßen.

In dieser Podcast-Folge spricht Host Dodo Albrecht mit Jeannette Papadopoulos, psychosoziale und individualpsychologische Beraterin, über diese intensive Entwicklungsphase. Wir schauen hinter die fachlichen Hintergründe und bekommen alltagsnahe Impulse, wie Eltern die Trotzphase besser verstehen können – mit dem Fokus auf Beziehung statt Machtkampf. Zusätzlich beleuchten wir das Thema aus einer christlich geprägten Perspektive, die entlastet statt unter Druck setzt.

Darum geht es in der Folge:

Was die Trotzphase wirklich bedeutet und warum sie wichtig ist

Kinder verstehen, statt...