«Schlafen wie ein Baby» wird im Volksmund verwendet, um auszudrücken, dass man eine gute Nacht hatte. Das ist so leider nicht ganz zutreffend. Denn: Babys schlafen gar nicht so gut! Oder zumindest; ganz anders als Erwachsene.
Wiederholung vom 18.03.2026
Shownotes:
Es ist eine dieser Herausforderungen, die Eltern im Alltag mit ihren Kindern sicher irgendwann erlebt haben, die noch bevorsteht oder wo man grad mittendrin ist: Wir sprechen von der Trotzphase. Ihre Herausforderungen: Wutausbrüche, ständiges «Nein» und das Gefühl, im Alltag immer wieder an Grenzen zu kommen.
In dieser Podcast-Folge beleuchtet Host Dodo Albrecht das Thema Trotzphase. Wir erfahren, wie Eltern diese intensive Entwicklungsphase besser verstehen können. Dabei geht es vor allem darum, dass Beziehung wichtiger ist als ein Machtkampf.
Jeannette Papadopoulos ist psychosoziale Beraterin und Individualpsychologische Beraterin. Mit ihr zusammen beleuchten wir fachliche Hintergründe und von...
Angst gehört zum Leben – bei Kindern genauso wie bei Erwachsenen. Sie fühlt sich unangenehm an, hat aber eine wichtige Botschaft: Angst weist uns auf innere Bedürfnisse hin.
Manche Kinder sind von Natur aus ängstlicher und zurückhaltender, andere bekommen nur in bestimmten Situationen Angst, etwa im Dunkeln, bei Trennungen oder vor Tieren. Wichtig ist: Die Angst darf mitfahren, aber sie darf nicht das Steuer übernehmen.
Kennst du diese Momente? Du liebst deine Kinder von ganzem Herzen. Und trotzdem wirst du plötzlich laut, reagierst anders als du eigentlich möchtest oder merkst: «Ich kann einfach nicht mehr.»
In dieser Folge sprechen wir über die Beziehung zwischen Eltern und Teenagern – und darüber, warum die Pubertät nicht zwangsläufig eine Zeit voller Machtkämpfe sein muss. Katja Wildberger ist Beraterin für Vertrauenspädagogik (VP). Sie ist überzeugt, dass Bindung, Vertrauen und Gleichwürdigkeit helfen können, Jugendliche sicher durch diese intensive Lebensphase zu begleiten.
Kennst du das? Dein Kind schreit, weint oder rastet völlig aus – und du merkst, wie du selbst innerlich immer angespannter wirst.
In solchen Momenten fragen sich viele Eltern: Warum reagiert mein Kind so extrem? Und wie kann ich ruhig bleiben, wenn gerade alles eskaliert?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Gemeinsam mit Andrea Jung tauchen wir in das Thema Selbstregulation ein. Wir sprechen darüber, was eigentlich im Gehirn eines Kindes passiert, wenn Gefühle zu gross werden – und warum Kinder oft noch gar nicht in der Lage sind, sich selbst zu beruhigen.
Aber diese Folge dreht sich nicht...
«Schlafen wie ein Baby» wird im Volksmund verwendet, um auszudrücken, dass man eine gute Nacht hatte. Das ist so leider nicht ganz zutreffend. Denn: Babys schlafen gar nicht so gut! Oder zumindest; ganz anders als Erwachsene.
Die einen träumen davon, endlich Grosseltern zu werden, andere sind vielleicht bereits Grosseltern, aber empfinden Schuldgefühle, weil sie die Enkelkinder nicht regelmässig hüten wollen. Und auch wenn man sich in keinem dieser beiden Extremen findet: Spannungsfelder im Zusammensein der Generationen gibt es ja auch so genug
Kennst du das?
Im einen Moment will dein Kind plötzlich alles alleine machen…und im nächsten Moment braucht es dich wieder ganz nah.
Genau das ist der Ablöseprozess. Und ja – er gehört ganz normal zur Entwicklung eines Kindes. Aber ganz ehrlich: Für uns als Eltern kann sich das manchmal ziemlich herausfordernd anfühlen.
In dieser Folge spreche ich mit Sandra Ochsenbein darüber, was in unseren Kindern passiert, wenn sie Schritt für Schritt selbstständiger werden. Und vor allem: wie wir sie in dieser Phase gut begleiten können – ohne Druck, ohne Unsicherheit, sondern mit viel Liebe und Klarheit.
Es geht nicht darum,...
Angst gehört zum Leben – bei Kindern genauso wie bei Erwachsenen. Sie fühlt sich unangenehm an, hat aber eine wichtige Botschaft: Angst weist uns auf innere Bedürfnisse hin.
Mit der psychosozialen Beraterin Ursula Pfaehler spricht Host Christina Frehner darüber, wie Eltern ihre Kinder durch Ängste hindurch begleiten können. Wir erfahren, dass es wichtig ist, Ängste nie kleinzureden. Ängste bei Kindern sollten immer ernst genommen werden.
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